Un look d'enfer pour vos vacances cet été

Ah, les vacances. Le soleil, la mer, les barbecues, le rosé en terrasse... Et puis aussi la pression du ventre plat, l'exigence de la beauté. Le XXIe siècle sera futile ou ne sera pas ! Heureusement, prendre soin de son corps et de son apparence, c'est bien plus simple qu'il n'y paraît. Un peu de bon sens, une touche de sport, quelques cosmétiques, et vous êtes prêt à briller sur la Côte d'Azur. Ou n'importe où ailleurs.

Manger, bouger

Non, ce titre n'est pas sponsorisé par la communication gouvernementale. C'est une question de bon sens : manger équilibré est la première étape pour être au top pour les vacances ! Une alimentation équilibrée vous fournira tous les nutriments dont votre peau a besoin pour briller avec l'éclat qu'on lui souhaite tous d'avoir. Vos cheveux s'en porteront mieux aussi. Et ça évite d'empiler les kilos, du coup, pas besoin d'un régime d'urgence avant de prendre la route de la plage.

Une activité physique régulière multiplie aussi les avantages, pour la santé comme pour la beauté. Pas besoin d'y aller trop fort : un peu de yoga, de la course à pied ou du vélo, ou même de la marche... Votre santé vous remerciera.

Pensez aux cosmétiques

Qui dit vacances dit bien souvent soleil et plage. Pensez donc à préparer votre peau pour faire face aux éléments ! Une crème solaire est essentielle pour protéger votre derme et en prévenir le vieillissement. Vos cheveux seront aussi mis à rude épreuve : l'air chaud, le soleil contribuent à les déshydrater. Un produit hydratant les protégera. Un chapeau aussi, et pour peu qu'il soit bien choisi, l'accessoire vous donnera aussi un certain style !

L'hydratation de la peau est aussi importante : prendre le soleil, c'est bien, le faire sans avoir l'air d'une momie parcheminée, c'est encore mieux. Nombreuses sont les marques qui se partagent le marché. L'Oréal Paris est le leader mondial incontesté. D'autres marques cherchent à se développer sur le marché français, en basant leurs produits sur des recherches pointues en laboratoire et en se faisant connaître par les réseaux sociaux, comme Nu Skin sur Facebook. Les cosmétiques bien choisis vous permettront de protéger votre peau et de lui permettre de garder son éclat.

Tenues légères

En matière de mode, les goûts et les couleurs, ça ne se discute pas ! Enfin, sauf si vous comptez porter des chaussettes avec vos sandales, là, non seulement ça se discute, mais aussi ça se proscrit.

Pour le reste, habillez-vous comme vous l'aimez ! Pensez simplement à prévoir des tissus légers pour faire face à la chaleur. Des couleurs claires sont aussi appropriées pour ne pas bouillir sous le soleil du Midi (ou d'ailleurs). Des chaussures légères et confortables, pour faire face aux kilomètres qui sont souvent le lot quotidien du vacancier, sont aussi un must.

Pour les soirées, prévoyez aussi quelque chose de plus habillé. Une jolie robe pour les demoiselles, une veste pour les hommes... Pas besoin d'en faire trop !

Pas besoin de verser dans l'excès !

Mais la vraie beauté, c'est avant tout d'être bien dans sa peau ! Les vacances doivent être un moment de joie et de détente, pas une occasion de stresser et de suivre un régime draconien. Respectez-vous, respectez votre corps, et vous serez au top pour les vacances.